Uma jornada para executivos com a Escalando Habilidades.
Você já sentiu aquela sensação revitalizante após um dia ao ar livre? Na “Escalando Habilidades”, chamamos isso de reconexão essencial. E não é apenas uma sensação – é ciência. O conceito de biofilia explica essa necessidade profunda que temos de nos conectar com a natureza. Desde a década de 80, estudiosos como Edward Osborne Wilson têm destacado como essa conexão é vital para nosso bem-estar físico e emocional.
Imagine transformar sua rotina executiva com atividades que não só desafiam seu corpo, mas também promovem sua saúde mental. Estudos mostram que interações com a natureza, como escalar montanhas ou respirar o ar fresco de uma floresta, podem restaurar nossa atenção, fortalecer o sistema imune e reduzir níveis de ansiedade e depressão. Luciano Lima, biólogo e mestre em Zoologia, nos lembra que a natureza é um remédio poderoso e gratuito à nossa disposição.
Neste momento, quando muitos de nós reavaliamos nossa relação com o ambiente durante períodos de isolamento, nunca foi tão claro que precisamos dessas “doses” de natureza para manter nosso equilíbrio. A privação de contato natural nos ensinou a valorizar cada momento ao ar livre, ressignificando nossa relação com o mundo natural.
No Brasil, um país rico em biodiversidade, ainda há muito a ser explorado e valorizado. Nossas atividades na “Escalando Habilidades” não apenas promovem essa conexão essencial, mas também incentivam uma consciência ecológica entre nossos executivos. Esta é uma oportunidade para refletir sobre como cada decisão pode impactar o meio ambiente e promover a sustentabilidade.
No Japão, a prática do shinrin-yoku, ou banho de floresta, é uma forma reconhecida de terapia que demonstra os benefícios tangíveis de estar em contato com o verde. Esta prática é mais do que uma caminhada; é uma imersão que equilibra corpo e mente e que podemos experimentar aqui, no coração da natureza brasileira.
Convidamos você, líder empresarial, a descobrir esses benefícios por si mesmo. Participe de nossas atividades de escalada e sinta o impacto transformador que a natureza pode ter na sua saúde e bem-estar. Junte-se a nós para mais do que um treinamento; venha para uma experiência de vida.
